天気は次第に暖かくなって、まだ初め運動するあなたがいないで、すでにひそかに決心してダイエットした走りを始めるのではありませんか?ランニングの達人、新しい1年は新しい目標と承諾を意味して、またカレンダーの上で1年の試合参加計画を描き出すのではありませんか?あなたは5キロメートルの走る白の(さん)やはり(それとも)百戦錬磨を経るマラソンの達人は、は最も重要なのが正しいランニングを選んで装備するのだであろうと。

もしランニング愛好者はすでにひとペアの良い靴をなくてはならない装備として、そんなに自分で1モデルの適切なランニングの腕時計を選ぶためにランニングの新しい傾向です。ストップ・ウォッチの備えた専門の心拍は機能を記録して、とても明らかな目的性の運動の中ので効果があります。心拍の観察に対して通して、それによってランニング中で適切な心拍のレベルを維持して、スポーツの半分の労力で倍の成果をあげる効果を持ってくることができます。ひとペアの専門のスパイク、1モデルの心拍のストップ・ウォッチは全身のランニングの圧縮をつけ加えて従って、新しい1年のランニング計画がすでに1成功したのが大半だ。

米国のブランドからのGarminForerunner235は絶対に2016年の熱の最高なストップ・ウォッチで、この腕時計ためGarminの自主的に研究開発する光学の心拍技術を採用するだけではなくて、機能の方面でまた(まだ)VO2max(最大酸素量を撮影する)、心拍の区間、回復に一連の専門のストップ・ウォッチの備えた機能を提案するように支持します。誇張して少しも言いなくて、Forerunner235は現在のところの専門の光学の心拍は走るのは腕時計の代表のが行うのです。

私達はすべて運動量のもっと大きい動悸スピードのもっと速い道理を知っていて、心拍はランニングの中でとても高会は心臓の損失をもたらして、心拍が低すぎてまた鍛える効果を実現しにくいです。特に経験が足りないランニングの新人にとって、可視化の心拍のデータを通じて(通って)観察して、鍛えるのに対して科学的な管理を行うことができます。

以前専門の心拍の監視測定する心拍の胸だと誉めるに持たれて、レースアップ式のが方法の持ってくる調子が悪い感をつけるため、今のところすでに第1線を退きました。今更に関心を持たれたのは光学の心拍の監視測定するスポーツの腕時計を支持するので、Forerunner235は最も専門級、熱がある級に友達の設備を走るように適合すると言うことができます。スポーツの中で、走者はスクリーンの上で異なる色グロックの表示に助けを借りて直接心拍の情況を見ることができて、もしも鍛える目は形体のボディービルがあるいは体重を制御するのを維持するのために、青い脂肪の燃やす状態あるいは緑色の心肺で状態の心拍の区間を強化して運動を維持します;もしもスポーツの競技の能力のあるいはもっと高いスポーツの目標を高めるのために、心拍を制御してダイダイ色の筋仕事率で状態の区間を強化する最も理想的です。時には走者は全くランニング中で浸って、意識がなくて恐らく体がすでに接近して酸素の状態がなくて、赤色の心拍の色グロックが体に気づかせるのがすでに非常に疲れきっていて、休んで調停が必要です。Forerunner235は1モデルのすばらしいストップ・ウォッチとして毎回の運動が有効で安全なことを確保することができます。

多くの走者はスポーツ中でもっと専門の指導を獲得するのを望んで、Forerunner235のすこし備える強大な訓練機能。たとえばVO2max(最大酸素量を撮影する)の機能がユーザーに自分が運動するのを知っているように助けることができる時の酸素は量、更に明らかな理解自身の耐久力と心肺の指標を摂取します。甚だしきに至ってはForerunner235の完成時間は試合するのに対してまた(まだ)予測することができて、訓練での中であなたに休み時間の提案をあげて、これらの機能がアマチュアの走者について用意して訓練を競うとても大きい助けがあって、助けのユーザーの更に明らかな自分のつきあったレベル、的確さの訓練を行います。

新しい1年中で、専門のトレーナーはもうランニングトレーニングの唯一の選択ではなくて、GarminForerunner235の多くて最も親密な訓練機能は個人が教えるようにあなたを激励しているのを促して、あなたの身の回りで付き添います。

運動する心拍の実力派が良くて明日運動する腕時計は健康の新たな風潮に受け取って逃がします